"Nếu phải làm việc gì đó, hãy làm nó trước", Laura Vanderkam, chuyên gia quản lý thời gian và là tác giả của cuốn sách "Những người thành đạt làm gì trước bữa sáng" nói.
Một chuyên gia về tâm lý học của Đại học bang Florida đã rút ra kết luận rằng năng lực tinh thần cũng giống như cơ bắp, sẽ trở nên mỏi mệt nếu được dùng quá nhiều. Tác giả Vanderkam đã vận dụng lý thuyết này để viết về cách sắp xếp thời gian buổi sáng, khi trí não còn tươi mới sau một đêm nghỉ ngơi. Đây là lúc con người ta cảm thấy lạc quan nhất, sẵn sàng đương đầu với các nhiệm vụ trong ngày.
Sau khi khảo sát với nhiều người thành đạt, tác giả Laura Vanderkam đã viết ra cuốn sách nói trên. Sau đây là 9 trong số những điều doanh nhân thường làm sau khi ngủ dậy và trước khi ăn sáng:
Theo : vnexpress.net
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét